Nakon “Istine i laži o ljubavi”, u kojoj  zadire u ljubavne odnose, razbija mitove o ljubavi i upoznaje nas s korisnim istinama koje nam pomažu u razvijanju zdravih i sretnih odnosa, Bruno Šimleša ide dalje i upućuje na neizrecivu važnost zdravlja, ali samo kao sklada duha i tijela!

Druženje s Brunom Šimlešom kojeg obožavaju žene diljem regije bit će u utorak, 8. ožujka 2022., s početkom u počinje u 18 sati u riječkom CineStaru (dvorana 6), a razgovor s autorom će voditi Vedrana Lisica Pavlović. Događanje će se održati uz veliku podršku, najbolje knjižare Hoću knjigu, koja se nalazi na 4. katu Towera, a koja i za sve sudionice priprema mali znak pažnje. 

S obzirom na trenutnu epidemiološku situaciju, broj mjesta je ograničen, a ulaz na promociju knjige isključivo je moguć uz prethodnu prijavu putem web stranice Tower Centra Rijeka

U nastavku pročitajte razgovor s Brunom Šimlešom, u kojem nam je, između ostalog, otkrio svoje mišljenje o položaju žena u današnjem društvu.

Već dugi niz godina sudjelujete u radu udruge za žene oboljele od raka SVE za NJU gdje pružate potporu na mnogo načina. Jesu li vas te žene motivirale u pisanju knjige (P)ostati zdrav?

Da, već se 15 godina trudim pružiti podršku oboljelima od raka. Iskustvo je pokazalo da tijelo ima mnogo veću šansu za pobjedom ako je psiha na mjestu, a to je moja uloga - pomoći nekome da osnaži psihu te razvije zdraviji odnos sa sobom i okolinom. S tim da ja tu ulogu mogu igrati za nekoliko ljudi godišnje, a izvanredna udruga Sve za nju ima desetak zaposlenih psihoterapeuta i psihologa koji mogu pomoći neusporedivo većem broju osoba i zato im rado pomažem kada god mogu. 

Najviše navodite da potisnute emocije negativno utječu na naše zdravlje. Kako točno to djeluje na nas?

Danas već imamo i znanstvena istraživanja koja će potvrditi negativan utjecaj potisnute ljutnje. Ili osjećaja usamljenosti. Ili velike količine tuga koju nismo izrazili i transformirali. Meni se čini da su naše srce i um tvornica lijekova koji stalno proizvode hormone i neurotransmitere koji mogu osnaživati ili oslabljivati imunitet. Naša je zadaća otkriti kako što bolje upravljati tom tvornicom i time se bavi moja deseta knjiga.

Hoću knjigu 149 kn

Smatrate i da su društvene mreže izvor svakodnevnog stresa?

Mogu biti izvanredno velik izvor stresa jer osjećamo pritisak da moramo biti online ili ćemo nešto propustiti. Također, skloni smo misliti da vrijedimo ovisno o tome koliko smo lajkani jer smo eksternalizirali osjećaj vlastite vrijednosti. Uz sve to, uz filtrirane riječi i filterirane fotke nameću nam se nerealna očekivanja u vezi fizičkog izgleda, ali i izgleda našeg života. Naravno, nije sve negativno i društvene mreže mogu imati i pozitivan utjecaj. O nama ovisi kako ćemo ih koristiti.

Koji je vaš savjet za sreću?

Ne mogu to svesti na jednu zgođušnu instagramiziranu rečenicu. Trebamo se truditi oko sebe i svojih snova, ukorjenjivati osjećaj svrhe u svojim aktivnostima, imati bar jedan odnos u kojem smo svoji i prihvaćeni, što manje vremena davati toksičnim odnosima i ljudima, često raditi nešto što nam je izazov...

Ususret Danu žena, zanima nas smatrate li da su žene još uvijek u neravnopravnom položaju u odnosu na muškarce i ako da, zašto je to tako?

Nažalost, jesu, iako moramo istaknuti da je bolja situacija nego prije 50, a pogotovo 100 godina kada žene nisu imali skoro nikakvu ekonomsku i društvenu moć. I dalje se trebamo truditi oko postizanja ravnopravnosti jer nikako ne želim da moja kćer moja prolaziti sve što je prolazila moja mama. 

Želim da ima sve prilike kao što bi imao moj sin. 

Želim da se odgoj ne smatra ženskom odgovornošću i da se “važni” poslovi ne smatraju muškima. Sve u svemu, imamo još posla...

Da nisam u Rijeci na Dan žena onda bih bio na zagrebačkom Maršu i to baš s kćerkom. 

Što očekuje sve posjetiteljice riječke promocije nove knjige u Tower Centeru Rijeka, prigodno baš na Dan žena?

Jedna sam od osoba koja se 365 dana bori za ravnopravnost tako da za Dan žena obično ne pripremim nešto posebno. Slavit ćemo ljudskost i govoriti kako biti što zdraviji, a to postižemo i tako da se naučimo brinuti za sebe. Da shvatimo da ne postojimo da bismo bili na raspolaganju svima drugima. Ponekad i mi trebamo biti prvi na redu. Tako ćemo i drugima dati najbolje od sebe! Muškarcima to obično ne treba objašnjavati, ali žene često osjećaju krivnju ako ponekad sebe stave na prvo mjesto.