Djeca imaju vrlo osjetljivu kožu u prvim godinama života. S jedne strane, ona je puno tanja nego kod odraslih, a s druge strane, ima vrlo malo pigmenta. Zbog toga je prirodna zaštita od štetnog UV-zračenja vrlo niska. Ta zaštita se mora razvijati tijekom prvih godina života, što znači da je adekvatna zaštita od sunca za bebe izuzetno važna. Svako crvenilo kože i svaka opeklina od sunca predstavljaju zdravstveni rizik za vaše dijete, jer mogu oštetiti stanice kože. Time se povećava rizik od raka kože u odrasloj dobi, jer koža sve pamti. Zato pažljivo zaštitite svoje malo dijete od sunčevih zraka.
Zaštita od sunca za bebe s visokim faktorom
Najbolja zaštita od sunca za bebe je da ih uopće ne izlažete izravnoj sunčevoj svjetlosti. To vrijedi i za malu djecu do dvije godine. Međutim, sunce može biti snažno i u sjeni. UV-zrake prolaze kroz oblake, suncobrane, drveće i odjeću. Kroz oblake prodire do 80 posto UV-zraka. Stoga izbjegavajte biti sa svojim djetetom na ljetnoj vrućini u podne. Najbolje je izlazitiprije 10 i nakon 16 sati.
Djeca se ugledaju na svoje roditelje. Stoga imate važnu ulogu uzora, pa i kada je riječ o zaštiti od sunca. Pokažite svom djetetu kako se mažete kremom. Nosite odjeću koja je prikladna za sunce i zaštitite se šeširom. Ako se pridržavate pravila, i vaše će dijete bolje prihvatiti i poštovati ta pravila.
DM, 4,15 €
UV-indeks kao pokazatelj
UV-indeks ukazuje na to kada je potrebna zaštita od sunca za bebe i malu djecu potrebna. Ova skala, koju je uvela Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), kreće se od 1 do 11+:
UV-indeks 1 i 2: nije potrebna zaštita od sunca
UV-indeks 3 do 7: potrebna je zaštita od sunca
UV-indeks 8 do 11+: apsolutno je potrebna zaštita od sunca
UV-indeks svog grada ili regije možete pronaći svakodnevno u svakoj vremenskoj aplikaciji, ali i u dnevnim novinama.
Zaštita od sunca za bebe: odjeća
Odgovarajućom odjećom najbolje ćete zaštititi svoju bebu i malo dijete od sunca:
kapa sa štitnikom i zaštitom za vrat koja pokriva glavu, vrat i uši
sunčane naočale s UV-filtrom
široka UV-zaštitna odjeća poput dugih, laganih hlača i dugih, širokih majica, zatvorene cipele, na primjer, prozračne lanene ili pamučne cipele te dječje sandale koje dobro pokrivaju gornji dio stopala.
DM, 6,90 €
UV zaštitna odjeća
Što je tkanina gušće tkana, to manje UV-zraka prodire do tijela. Posebno visoku zaštitu pruža takozvana UV-zaštitna odjeća za bebe i malu djecu. Ova odjeća vrlo je gusto tkana i često dodatno impregnirana, tako da ne prolaze gotovo nikakve UV-zrake. Majice, hlače ili kupaći kostimi s UV-zaštitom obično su prozračni i brzo se suše. Pružaju dobru zaštitu od sunca za bebe i malu djecu.
Savjet: odmah skinite mokru odjeću svom djetetu nakon kupanja, jer vlažna odjeća slabije štiti od UV-zraka nego suha.
Krema za sunčanje za bebe
Sredstva za zaštitu od sunca trebala bi se u prvoj godini života koristiti što manje ili uopće ne, jer kreme i sprejevi za sunčanje nepotrebno opterećuju osjetljivu dječju kožu. Nakon prvog rođendana možete dodatno zaštititi svoje blago kremom za sunčanje za malu djecu:
krema za sunčanje za bebe trebala bi štititi od UV-A- i UV-B-zraka i ne smije sadržavati parfeme, alkohol ni konzervanse. Birajte proizvode koji su posebno razvijeni za bebe i malu djecu te su dermatološki testirani.
nanesite sredstvo za zaštitu od sunca oko 30 minuta prije izlaska na sunce kako bi se krema dobro upila.
pažljivo namažite sve dijelove tijela koji nisu pokriveni odjećom. UV-zaštitni faktor trebao bi biti najmanje 30.
nanesite dovoljnu količinu sredstva za zaštitu od sunca.
ponovno namažite svoje dijete tijekom duljeg boravka na suncu i nakon kupanja. Međutim, ponovnim mazanjem se ne produžuje UV-zaštita.
Razgovarajte i u pedijatrijskoj ordinaciji o zaštiti kože vašeg djeteta od sunca.
Savjet: mnoge bebe i mala djeca ne vole se mazati kremom. Stoga pristupite tome kroz igru: pjevajte pjesmicu ili recitirajte kakve rimovane stihove. Nacrtajte nešto kremom za sunčanje na ruku ili nogu, npr. nasmijano lice. I potaknite svoje dijete da vam pomogne u mazanju.
Opekline od sunca kod beba
Ako se unatoč svim mjerama opreza dogodi da vaša beba dobije opekline od sunca, odmah se uklonite sa sunca i svakako posjetite liječničku ordinaciju. Sunčane opekline su opekline prvog stupnja i kod djece mlađe od godinu dana trebalo bi ih pregledati medicinsko osoblje..
Kod starije djece mogu pomoći sljedeće mjere:
hlađenje kože, npr. losionima nakon sunčanja s učinkom hlađenja, gelovima ili mokrim oblozima
unos puno tekućine kako bi se nadoknadio gubitak tekućine
izbjegavanje sunca dok se koža ne izliječi
nošenje samo vrlo široke, prozračne odjeće na zahvaćenom području.
Ako se pojave mjehurići od opeklina, trebali biste odvesti dijete na pregled kod liječnika. U tom slučaju riječ je o opeklinama drugog stupnja. Što još pomaže kod opeklina i crvenila od sunca, pročitajte u SOS-savjetnicima za opekline od sunca.
Preuzeto s: DM
